Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l'affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.
Objectifs pédagogiques :
Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi
Développer les compétences pour améliorer l'estime de soi
Favoriser l'autonomie personnelle
Acquérir des techniques d'affirmation de soi et de création de ses objectifs
Programme :
1. L’estime de soi et sa confiance en soi 2. Améliorer l’estime de soi 3. Bâtir l’autonomie 4. Estime de soi et altruisme 5. L’affirmation de soi 6. Gagner la confiance 7. Créer ce que vous voulez
- 40min
- 40€ HT
- En autonomie
- E-learning
- 1 mois d'accès
Délai d'inscription de 3j ouvrés maximum après règlement.